可以。户外活动对预防近视有一定的帮助，与天气无关。即使在阴天，户外的光线也比室内的光线更亮，而且户外的光源多样性可以帮助眼睛调节功能，缓解眼睛疲劳。因此，如果您每天能保证户外活动 2 小时，对预防近视是有益的。除此之外，合理的用眼距离、良好的坐姿、充足的睡眠也对预防近视有帮助。