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50岁一个星期快走几天为最好
时间:2025-04-13 23:27:36
答案

三天左右吧!

50岁已经快步入老年了,这个时候运动要适量,而且运动过后要有时间休息才能恢复,所以一个星期快走三天左右就行,每次快走过后,要留一天时间来休息。

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