要参加暗区突围金铭牌争夺赛，首先需要组建一个由3-5人组成的团队，然后前往比赛现场报名。比赛分为多个阶段，包括策略制定、团队合作、智力挑战等环节。

在比赛中，团队需要展现出优秀的团队配合能力、智慧和应变能力，通过各种关卡的挑战获得金铭牌。

最终，获得最多金铭牌的团队将成为暗区的英雄，赢得丰厚的奖励和荣誉。

要想在比赛中脱颖而出，需要团队成员之间密切合作，相互信任，并充分发挥各自的优势。