华为GT4同步数据到咕咚的操作步骤如下：

打开咕咚App，点击我的>我的装备>连接智能装备。

根据自己的产品选择智能运动手表，点击华为>绑定设备。

根据页面提示完成绑定，绑定成功后即可在咕咚App中查看到同步到运动健康App的运动记录。

华为手表等智能设备启动的运动记录同步数据到运动健康App后，支持将数据同步到咕咚等其他三方App。