从东胜到宁东的距离是约为253公里。这条路线主要经过鄂尔多斯市和宁夏回族自治区的地区。总体来说路况较好，有部分路段需要通过高速公路，因此大多数驾驶者可以在5小时左右的时间内到达宁东。在这段路途上，您可以欣赏到青山绿水的美景，感受大自然的壮观与无垠。

同时，该路线还经过一些历史文化景点和民俗村寨，如鄂尔多斯市的草原景观、霍尔果斯古城遗址、银川西夏王陵及长城遗址等，为您的旅途增添一份文化与历史的魅力。