可能是情绪异常导致的。学习或工作压力过大，忧思过重，出现焦虑、抑郁，会出现睡眠障碍的情况，导致在夜里1-3点醒。

也有可能是随着年龄的增长身体出现了状况，可以到医院查一查神经科或者内分泌科。