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每天煲什么汤喝有营养
时间:2025-04-21 07:25:58
答案
乌鸡汤是以乌鸡为主要
原料
熬制而成,它富含钙、铁、锌等微量
元素
,能有效地促进人体生长发育,具有健脑益智的
功效
;
第二种,蘑菇三鲜汤,由蘑菇、黄豆芽、西红柿等食材制成,其中的营养价值很高,而且味道特别鲜美
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