暗黄皮肤想要美白可以多吃含维他命C、EA的食物,能够有效改善肤质,提亮肤色,延缓衰老.维他命还能帮助肠胃排毒,减少毒素在体内的堆积,体内的毒素也会反映到皮肤上,提高免疫力,多运动促进血液循环,帮助黑色素代谢.要保持睡眠充足,经常熬夜也会导致皮肤暗黄、色素沉淀等问题,还会引起黑眼圈、加速皮肤衰老、进行有氧运动,还要多喝水,促进血液循环,需要长期坚持才能有成效.