可以。
食材:羊肉400克、黄芪10克、盐适量、枸杞适量、姜1块、花椒20克、胡萝卜1根、香菜少许
烹饪步骤:
步骤1:准备适量的羊肉,清洗干净,然后切成小块;
步骤2:煮锅中放入适量冷水,把切好的羊肉块冷水下锅,烧开水后再煮三五分钟;
步骤3:羊肉焯出血沫后捞出,冲洗干净,备用;
步骤4:生姜削皮切片,准备一个煮汤用的调料盒,把适量花椒放进去,这样不仅可以去腥,在喝汤的时候也不会喝到花椒而麻嘴;
步骤5:锅中放入适量的清水,把姜片、黄芪和装有花椒的调料盒放进锅中;
步骤6:再把焯好水的羊肉块放进锅中,大火煮开;
步骤7:大火煮开后,转为小火,慢炖2个小时左右;
步骤8:准备一根胡萝卜,清洗干净,切成滚刀块;
步骤9:时间到了,把胡萝卜放进羊汤中,小火转为中火;
步骤10:再炖十五分钟到二十分钟,等胡萝卜煮熟后,把枸杞放进去;
步骤11:再放入香菜和盐,搅拌均匀,关火焖10分钟即可。