忍三ss指的是忍者必须达到三星（SS）评级，而换周常则是指在游戏中进行每周常规任务的换取。因此，这个短语可能是在讨论一款忍者类游戏中的任务完成要求。

玩家必须在使命中达到三星评级，以获得某些奖励，同时还需要完成每周的常规任务。

这些任务通常包括完成特定的活动或打败特定的敌人，以换取更多奖励。在游戏中，达到最高评级和参与每周常规任务的完成通常可以使玩家获得更好的道具、金币或经验值等奖励。