回答：要想在练太极时站的稳，就必须在腰.膝.踝关节上下功夫。练太极不要直腿站立，要让各关节保持放松，但关节周围的肌肉要保持紧张。这样做可使双足站的稳.而且不易晃动。还有就是呼吸要保持平稳。