专长综述写范文应该包含以下内容：

一、个人背景；

二、特别技能；

三、专业知识；

四、社会活动及成就；

五、未来规划。

此外，要注意文章的书写格式，使用正式的、严谨的语言，避免使用俗语，保持语明流畅，考虑到表达的准确性和语气的恰当性。