男人需要练背是因为背部是身体的大肌群之一，它不仅可以增强身体稳定性和平衡，还可以改善体态，增加肌肉质量和代谢率。

此外，背部肌群的训练可以减轻背部疼痛，提高姿势和减少伤害的风险。

特别是对于经常做重型运动的人来说，强壮的背部肌群可以减轻体重对脊椎的负担，降低意外受伤的风险。总之，男人需要训练背部肌群来保持整体的身体健康和肌肉发展。