如果您是近视患者，可以根据以下方法来戴墨镜方便：

1. 确定眼镜度数：在购买墨镜时，您需要选择合适的度数。如果您已经知道自己的近视度数，可以直接选择相应度数的墨镜。如果您不确定自己的度数，可以去眼科医院进行检查，然后再购买墨镜。

2. 选择合适的框架：在选择墨镜框架时，您可以选择适合自己的款式和尺寸。如果您戴眼镜的时间比较长，建议选择轻便、舒适的框架，以便长时间佩戴。

3. 选择适合的镜片：在选择墨镜镜片时，您可以选择透明或深色的镜片，根据自己的需求选择相应的镜片。如果您需要在户外进行活动，建议选择深色的镜片，以便有效防止紫外线的伤害。

4. 调整镜片位置：在戴墨镜时，您需要将镜片放在正确的位置，以确保看清周围的环境。如果您感到不适，可以调整镜片的位置，使其更加贴合眼睛。

5. 注意清洁：在使用墨镜时，您需要定期清洁镜片，以便保持镜片的清洁和透明度。可以用清水和专业的眼镜清洁剂进行清洁，避免使用强酸碱性清洁剂。

总之，戴墨镜需要选择适合自己的款式和尺寸，选择适合自己的镜片，并注意调整镜片位置和清洁镜片，以获得更好的佩戴体验。