要跳cs火车轨道，首先需要掌握跑位技巧和跳跃节奏。尽可能站在离轨道较远的位置，等待火车疾驰而过，然后在火车通过前短暂加速并在合适的时机跳跃。同时，需要注意安全，不要在火车速度过快或过弱时尝试跳跃，以免发生危险。随着练习次数的增加和技能的提高，可以逐渐掌握更复杂的跳跃动作和更高的难度。最重要的是，要保持耐心和恒心，不断尝试，不断进步。