宿鸭湖湿地生态保护是一个综合性、长期性的任务，需要从多个方面入手。以下是一些建议措施：

加强法律法规建设：制定和完善湿地保护相关法律法规，明确保护范围、责任主体和处罚措施，为湿地保护提供法律保障。

建立湿地保护管理体系：成立专门的湿地管理机构，负责湿地的日常管理和保护工作。同时，加强与相关部门的协调配合，形成合力。

实施生态补水工程：根据湿地生态需求，科学制定补水方案，确保湿地生态用水。通过雨水收集、河水引流等方式，增加湿地水源，维持湿地生态平衡。

加强生物多样性保护：保护和恢复湿地植被，为野生动物提供栖息地。同时，加强对濒危物种的保护和救助，提高生物多样性。

推进生态旅游发展：在保护湿地生态的前提下，合理开发湿地旅游资源，推广湿地生态文化，提高公众湿地保护意识。

加强科研支撑：开展湿地生态保护科学研究，掌握湿地生态系统演变规律，为湿地保护提供科学依据。

强化宣传教育：通过媒体宣传、教育培训等方式，普及湿地保护知识，提高公众湿地保护意识和参与度。

建立监测与评估机制：定期对湿地生态系统进行监测和评估，及时发现和解决生态问题，确保湿地保护成效。

总之，宿鸭湖湿地生态保护需要全社会的共同努力和支持。通过加强法律法规建设、建立保护管理体系、实施生态补水工程、加强生物多样性保护、推进生态旅游发展、加强科研支撑、强化宣传教育和建立监测与评估机制等措施的综合实施，可以有效保护宿鸭湖湿地生态系统，实现人与自然的和谐共生。