不好吃因为山茶油的味道比较单一,口感油腻且走肥的味道比较重,同时也缺乏其他油类带来的香气和变化,所以相对来说不太适合用来直接食用。
值得一提的是,山茶油的营养价值很高,可以用来煎炒、制作酱料等烹饪过程中使用,为食物增添香气和营养,更适合在烹饪过程中使用。