握拳头时，应将手掌朝下，手指弯曲并并拢，大拇指紧扣在食指和中指的第二关节处，形成一个坚实的拳头。注意要确保拳头紧实有力，但不要过于用力以至于手部肌肉过于紧张。同时，握拳头时应该保持自然放松的状态，不要过度用力或过度松弛。正确的握拳头姿势有助于保护手部关节和肌肉，减少手部受伤的风险。