车辆被他人刮蹭后，首先要评估刮蹭的严重程度。如果刮蹭较轻，您可以自行处理；如果刮蹭较严重，建议寻求专业帮助。以下是一些建议：

1. 评估损伤：观察刮蹭的区域，判断漆面损伤程度。如果仅表皮刮伤，未露出底漆，可考虑自行处理。如果已露出底漆或刮蹭面积较大，建议找专业人员进行处理。

2. 拍照记录：在处理刮蹭之前，拍照记录事故现场和损伤情况。这些照片可能会在保险索赔时发挥重要作用。

3. 自行处理轻微刮蹭：对于轻微的刮蹭，您可以尝试使用以下方法修复：

a. 漆笔修复：使用与车身颜色匹配的补漆笔，涂覆刮蹭区域，覆盖划痕。

b. 牙膏修复：将牙膏涂抹在刮蹭区域，然后用柔软干净的抹布反复擦拭。这有助于缓解刮痕。

c. 车身贴纸：在刮蹭区域粘贴与之相匹配的车身贴纸，以掩盖受损漆面。

4. 寻求专业帮助：如果刮蹭较严重，请将车辆开到修理厂或4S店，让专业技师进行修复。他们会根据损伤情况，选择重新喷漆或进行钣金修复。

5. 保险索赔：如果刮蹭是由他人造成的，且您有购买汽车保险，您可以考虑申请保险索赔。在索赔前，请确保了解您的保险条款和索赔流程。

请注意，处理车辆损伤可能需要一定的技术和专业知识。如有疑问，请寻求专业技师的帮助，以确保问题得到正确解决。