在塞尔达旷野之息中，获得蜥蜴头盔需要先到蜥蜴教会附近的热带雨林区域。在这里，你需要找到一座古代寺庙，通过解谜和战斗获得钥匙。

进入寺庙后，需要在里面找到一个具有开关功能的方块，使用鱼叉操纵它，控制旋转平台，将平台对准宝箱。

打败守卫后，你便可获得蜥蜴头盔了。蜥蜴头盔可以提高攀爬速度和攀爬距离，非常实用。