根据你的描述，“隔板”可能指的是墙壁或者隔断用的板材。以下是几种常见且相对便宜实惠的隔板材料：

1. 木质隔板：木材是常见的隔板材料之一，具有较低的成本和广泛的应用。常见的木质隔板包括胶合板、纤维板和密度板等。

2. 石膏板：石膏板是一种轻质且经济实用的隔板材料。它由石膏芯板和纸面板组成，安装方便快捷，适用于室内隔断。

3. 纸面石膏板：纸面石膏板是一种包覆有纸面的石膏板，价格相对较低。它经过特殊处理，可以用于墙面装饰。

4. PVC隔板：PVC（聚氯乙烯）材料具有耐用性和防水性，适合用于潮湿的环境和需要防水的区域，如浴室和厨房。

请注意，具体选择隔板材料最便宜又实惠的方式，还需要根据具体需求、预算和施工环境等因素综合考虑。最好咨询专业人士，以获得更准确的建议。