普通防晒帽确实具有一定的防晒效果，能够遮挡一部分紫外线，并减少头部被强烈阳光直射的可能性。然而，它们的防晒效果并不全面，因为紫外线中的某些波段具有较强的穿透力，普通防晒帽可能无法有效阻挡这些波段的紫外线。