如果没有原单位出具的离职证明，你可以准备以下材料进行五险一金的转移：

1.身份证

2.原单位的社保卡

3.个人社保卡

4.个人银行卡

5.新单位社保卡

6.新单位的公章

你需要准备好这些材料，并前往所在区域的社会保险局，将材料交给工作人员办理。具体操作方式可以咨询当地社保局。转移完成后，你可以登录社保局的网站，查询五险一金的缴纳情况。