属于无氧

无氧运动是指强度大、节奏快、心跳可达每分钟150次左右、运动后呼吸急促的剧烈运动。快速跑多用于突破自身的体能极限，快速跑持续时间短，身体负荷大，所以快速跑属于无氧运动。