X Games和奥运会都是非常重要的体育赛事，但它们的侧重点和含金量各有不同。X Games是由美国有线体育电视网（ESPN）创意并组织、举办的，是世界上受欢迎的多项目极限运动盛会之一。它旨在为极限运动提供一个主流平台，并吸引更多年轻观众。而奥运会则是全球最大的综合性体育赛事，代表了各国运动员的竞技水平和国家荣誉。

奥运项目的含金量非常高，因为它涉及到的体育项目广泛，包括大众化的如羽毛球、乒乓球、游泳等，也有小众化的项目。而在X Games上，虽然也是高水平的极限运动比赛，但由于其更注重个性化和风格，可能不如奥运会那样受到广泛关注。

总的来说，X Games和奥运会各有其特色和价值，难以简单地比较哪个含金量更高。对于极限运动爱好者来说，X Games可能更具吸引力；而对于全球体育迷来说，奥运会无疑是一场盛宴。