手指头伤了工伤休息的时间取决于伤势的严重程度。如果伤势较轻，如只是局部皮肤破裂，没有明显出血，经过适当处理后，一般不需要休息。但如果伤势较重，如伴有明显出血或者与手指关节有关，需要及时停工休息。一般情况下，建议停工休息1-2天，给予伤口适当的修复和休整的时间。

对于手指工伤，停工留薪期一般不超过12个月。在此期间，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。如果伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长停工留薪期，但延长不得超过12个月。

总之，手指头伤了工伤休息的时间需要根据具体情况而定，建议及时就医并按照医生的建议进行治疗和休息。同时，要保持积极的心态，配合医生的治疗和康复指导，以便尽快康复并重返工作岗位。