经济30时代是一个比喻，意思是形容经济萧条、低迷的时期。

这个比喻来源于日本泡沫经济崩溃后，日本经济长期低迷，增长率只有3%左右，甚至有几年是负增长，所以有人戏称日本经济进入了“30年代”。

这个比喻的含义是，就像20世纪30年代全球经济大萧条一样，一旦陷入“30年代”，就很难再摆脱出来。