在视频号中，如果你因为发布硬广告内容而被平台限制或封禁，你可能需要提交申诉来争取恢复你的账号或视频。在撰写申诉内容时，你应该注意以下几点：

1. **诚恳的态度**：在申诉中表现出诚恳和悔过的态度，承认你的错误，并表达你对平台规则的理解和尊重。

2. **详细说明**：清楚地说明你发布硬广告内容的情况，包括你发布的内容类型、目的和方式，以及你是如何意识到这些内容违反了平台规则的。

3. **整改承诺**：承诺将立即删除或修改违规内容，并保证未来不会再发布任何违规的广告内容。如果可能，提供你已经采取的整改措施，比如删除了哪些视频，或者改变了发布策略。

4. **规则遵守**：表明你将严格遵守视频号的广告政策和其他相关规则，不会再犯同样的错误。

5. **用户体验**：强调你将致力于提供有价值、有吸引力的内容，以提升用户体验，并避免任何可能损害平台声誉的行为。

6. **请求帮助**：礼貌地请求平台考虑你的申诉，并给予你改正错误的机会。

以下是一个申诉内容的示例：

尊敬的视频号审核团队：

我注意到我的视频号账号因发布硬广告内容而被限制推荐，我对此深感抱歉。我承认我在发布内容时没有充分理解视频号的广告政策，导致了违规行为的发生。

我已经认识到我的错误，并立即采取了以下整改措施：删除了所有违规的视频，重新编辑并发布了新的内容，这些内容均符合视频号的广告政策。我保证未来不会再发布任何硬广告内容，并将严格遵守视频号的广告规则和其他相关规则。

我希望能够得到一次改正错误的机会，继续在视频号平台上分享有价值的内容。我将致力于提升用户体验，为平台带来积极的影响。

非常感谢您考虑我的申诉，期待您的回复。

此致

[你的名字]

请注意，这只是一个示例，你的申诉内容应该根据你的具体情况和平台的具体要求来定制。同时，确保你的申诉内容真实、准确，不要提供虚假信息。