在《部落冲突》游戏中，新活动的奖励和选择可能因活动性质和玩家需求而异。以下是一些通用的建议：

资源: 如果你缺乏资源，如金币、药水等，那么优先换取这些资源可能是个好选择。

宝石: 宝石是游戏内的硬通货，可以用来购买各种物品和加速建造，因此通常是个不错的选择。

魔法物品: 一些特殊的魔法物品可以提供临时的游戏内优势，如额外的建筑工人或加速效果。

装饰品: 对于追求完美的玩家来说，独特的装饰品可以用来美化村庄。

皮肤: 如果活动中提供了角色或防御建筑的皮肤，这也可能是个吸引人的选择，尤其是对于收藏爱好者。

超级部队: 如果活动允许你获得超级部队的使用权，这可能对战斗有很大帮助。

训练药水: 对于想要快速提升军队实力的玩家，选择训练药水可能很有吸引力。

具体选择什么奖励，应根据你的游戏进度、当前需求和长期目标来决定。建议在做出选择前，仔细评估自己的资源状况和游戏计划。