区别主要体现在以下几个方面：

一、蓝盖防晒霜和黄盖的成分不同

蓝盖防晒霜主要成分是氧化锌和二氧化钛，这两种成分都是物理性防晒剂，适合敏感肌肤。而黄盖的防晒成分比较多样，既包括物理性防晒成分，也包括化学性防晒成分，适合一般肤质人群使用。

二、蓝盖防晒霜和黄盖的使用方法不同

蓝盖防晒霜需要涂抹厚一些，以达到更好的防晒效果，同时应尽量避免太阳高照时进行长时间直接暴晒的情况。而黄盖的使用建议在上妆前使用，此时需要将防晒霜轻轻按压在面部，使其充分吸收。

三、蓝盖防晒霜和黄盖的副作用不同

由于蓝盖的成分较温和，一般不会引起皮肤过敏等反应。而黄盖中含有较多的化学性成分，因此使用时需要注意观察是否有过敏、刺激等情况。

四、蓝盖防晒霜和黄盖适合的肤质不同

蓝盖防晒霜适合敏感肌肤、油性肌肤和混合性肌肤。黄盖则适合一般肤质和偏油肌肤使用。

综上所述，蓝盖防晒霜和黄盖在成分、使用方法、副作用以及适合的肤质等方面存在一定的区别。因此，在选择防晒霜时需要根据自身的肌肤特点、季节、活动地点等因素进行综合考虑，以达到更好的防晒效果。