湛江市区拥有多个著名景点，例如岑山公园、南明湖公园和湛江教堂等。岑山公园是市民休闲散步、观赏风景的好去处，园内有一座风景秀丽的人工湖和各种花卉、植物。

南明湖公园位于市中心，是个以湖为中心的公园，园内设有儿童游乐区、体育场馆和休闲区等。

湛江教堂建于19世纪末，是一座文艺复兴式的教堂建筑，是湛江最具历史文化价值的历史古迹之一。总之，湛江市区拥有众多吸引人的景点，是个值得游览的城市。