以下是一些关于锻炼的幽默段子，希望能让你开心一笑：
1.我今天去健身房，想试试那个新的杠铃。结果我一拿起来，它就直接倒在地上，好像在说：“我可不是你能轻易举起的！”
2.锻炼就像一场与自己的战斗，每次我都觉得自己赢了，但第二天的酸痛告诉我，其实我只是打了个平手。
3.我朋友问我为什么这么喜欢锻炼，我说：“因为每次锻炼完，我都觉得自己又轻了几斤，虽然实际上那只是汗水的重量。”
4.锻炼的时候，我总是告诉自己，再坚持一下，就能看到自己六块腹肌的样子了。结果练了半天，还是只能看到一块。
5.有人说锻炼会让人变年轻，我想这是真的，因为每次锻炼完，我都觉得自己回到了幼儿园，只想躺在地上休息。
6.我去健身房的目的很简单，就是想让自己的身材看起来像彭于晏。现在我做到了，我的身材看起来像彭于晏的远方亲戚。
7.锻炼就像一场游戏，只不过输了的惩罚是明天更疼。
8.我的健身教练跟我说：“你是我见过最有潜力的学员。”我想他一定是在安慰我，因为我根本没看到什么潜力。
9.今天在健身房看到一个人在做引体向上，他的背阔肌像翅膀一样扇动。我想，他一定是在模仿飞机起飞。
10.我朋友说他要减肥，结果他只是在口头上减，体重却在实际上增。