要停止视频号里面的背景音乐，可以通过以下几种方法。

首先，可以点击页面底部的“音乐”按钮，然后找到当前正在播放的音乐，在音乐界面中点击“停止播放”按钮即可。

另外，可以在视频编辑页面中，点击右上角的音乐标志，找到正在使用的音乐，然后选择“停止播放”选项。

最后，也可以通过调整音量，将音乐的音量调整为“静音”，从而停止音乐播放。无论采用哪种方法，都可以轻松地停止视频号里面的背景音乐。