刚舟鲤五代和ex哪个更好，这个问题其实取决于个人的需求和偏好。

刚舟鲤五代作为钓鱼竿，具有超轻超硬的特点，适用于台钓等多种钓鱼方式。它的综合性能优秀，无论是手感还是腰力，都得到了使用者的好评。对于热爱钓鱼，追求高品质钓具的人来说，刚舟鲤五代无疑是一个很好的选择。

而ex，虽然你没有明确指出它的具体类型（可能是某种品牌或型号的钓竿，或者其他类型的产品），但一般来说，ex通常代表某款产品的高级版或者专业版，可能会具有更高的性能或更多的特性。

因此，要比较刚舟鲤五代和ex哪个更好，需要更具体地了解ex的特性和用途。如果ex同样是一款钓鱼竿，那么可以根据其具体的性能参数和使用评价来进行比较。如果ex是其他类型的产品，那么就需要根据个人的需求和偏好来决定了。

总的来说，选择哪个更好，需要根据个人的实际需求和产品的具体性能来决定。建议你可以查阅更多的产品信息和用户评价，或者亲自去实体店体验一番，再做出决定。