根据婴儿专家的建议，小月龄宝宝一般每周洗一到两次澡就足够了。由于宝宝的皮肤娇嫩敏感，过于频繁的洗澡会去除皮肤的天然保护层，导致皮肤干燥和敏感。

在洗澡时应选择温和的婴儿沐浴露，水温控制在37摄氏度左右，洗澡时间不宜过长，约5到10分钟即可，避免宝宝受凉。另外，在室内保持适宜的温度和湿度也能有效保护宝宝的皮肤。总之，正确的洗澡频率和方法对宝宝的皮肤健康至关重要。