首先，您应该评估横梁压床的程度，如果是轻微的压痕可以考虑以下的方法：

1. 调整床垫：将床垫向另一侧移动，更换较厚的床垫或者加垫床垫。

2. 调整框架：调整床架的加固螺丝或螺母，使床架更加稳固。

3. 使用床垫支撑：在床梁下面或周围添加一些床垫支撑，以减轻床梁所承受的压力。

如果床梁压得很深，或者想要更彻底的解决问题，可以考虑以下方法：

1. 更换床架：如果旧床架已经出现了结构问题，可以考虑购买一个更加坚固的床架来替换。

2. 使用板条床垫：板条床垫可以很好地分散压力，减轻床梁的压力，进而减少床梁对床垫的挤压。

3. 减少床梁和床垫之间的接触：在床梁和床垫之间放置一层薄的海绵垫或减震材料，减少二者的直接接触。