1. 原料选择:首先需要选择优质的白菜、萝卜等蔬菜作为原料。
2. 切片:将选好的蔬菜清洗干净后,切成薄片或条状。
3. 腌制:将切好的蔬菜放入盐水中腌制约4-6小时,使其出水变软。
4. 晒干:将腌制后的蔬菜取出,晾晒至表面干燥。最好在阳光充足的地方进行晾晒,这样能够更好地保持其原有的口感和营养价值。
5. 贮存:晒干后的皮干咸菜可以密封保存在阴凉通风处,避免潮湿和虫蛀。
注意:
1. 在腌制过程中要保证蔬菜充分出水,但不要过度腌制,否则会影响口感;
2. 晾晒时要注意防止阳光过强导致蔬菜过于干燥,影响口感和营养价值;
3. 贮存时要注意防潮和防虫蛀,以免影响食用品质。