单手开盖保温杯盖子可以用以下方法拆：首先要确定盖子的开合方式，有些盖子是顺时针旋转开合，有些是按压式开合。如果是顺时针旋转开合，可以用另一只手固定杯子，然后用拇指和食指拧开盖子；如果是按压式开合，可以用拇指轻轻按压盖子的凸起处，同时用另一只手扶住杯身，即可打开盖子。使用完毕后，盖子也可以按照相应的方式扣回去。注意，使用时要轻柔，避免盖子损坏。