你好，蒙古人洗澡时使用马奶和马油混合的水，或者使用温泉水。在户外，他们可能会在河中或湖中洗澡。在家里，他们使用木桶或浴缸洗澡。

至于上厕所，蒙古人通常会在户外找一块平地或者使用化粪池。在草原上，他们可能会使用马粪来掩盖排泄物。在城市中，他们使用普通的厕所。