宽基指数和ETF的选择取决于个人投资目标和风险承受能力。宽基指数通常包括多个行业，风险分散，适合长期稳健投资。而ETF则可能更灵活，可以选择特定的市场或行业，风险和收益可能更高。

因此，如果追求稳健收益，宽基指数可能更合适；如果愿意承担一定风险以追求更高收益，那么ETF可能更适合。不过，投资决策应基于个人情况，建议咨询专业投资顾问。