1 没有耳机听四级听力是有困难的。

2 因为四级听力是需要集中注意力去听的，没有耳机的话会受到周围环境噪音的干扰，难以沉浸在听力材料中。

3 如果没有耳机的话，建议可以尽量找一个相对安静的环境去听，例如在家里或图书馆里进行听力训练；或者尝试使用外放音响进行听力练习，不过需要注意音量不要太大影响他人。

同时，可以考虑购买一副耳塞式耳机或头戴式耳机，这样即使在嘈杂的环境中也可以有效的听四级听力。