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茄子苦瓜酿肉的家常做法
时间:2025-04-11 16:20:06
答案

茄子苦瓜酿肉是一道美味的家常菜,下面是其详细做法

材料

- 茄子两根

- 苦瓜一根

- 猪肉馅适量

- 蒜末、姜末适量

- 葱花适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 老抽少许

- 料酒适量

- 鸡精或味精少许

- 香油几滴

- 水淀粉适量

- 食用油适量

步骤

1. 准备茄子和苦瓜:茄子洗净后切成约2厘米厚的片,用刀在中间挖去一部分肉形成口袋状,苦瓜洗净后切成约3厘米长的段,挖去中间的籽。

2. 腌制肉馅:将猪肉馅放入碗中,加入蒜末、姜末、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精和香油,搅拌均匀至上劲。

3. 酿入肉馅:将调好味的肉馅填充到茄子和苦瓜的孔洞中,尽量填满但不要溢出。

4. 上锅蒸:将酿好肉馅的茄子和苦瓜放入蒸锅中,大火蒸约15-20分钟至茄子和苦瓜变软熟透。

5. 勾芡汁:在锅中加入适量的水,调入少许盐和生抽,烧开后用水淀粉勾芡至汤汁浓稠。

6. 出锅装盘:将蒸好的茄子和苦瓜摆放在盘中,淋上勾好的芡汁,撒上葱花即可。

温馨提示:蒸制过程中可以在茄子和苦瓜上盖上一层保鲜膜或盖子,防止水分过多渗入。另外,根据个人口味可以适量增减调料的用量。

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