足弓塌陷是一种脚部结构异常，主要表现为脚底中央凹陷度减少，足底变得平坦。这种情况会使得足部承受的重量增加，增加了脚部的劳累，特别是长时间站立和行走的情况下。

足弓塌陷也会影响足部的稳定性，使得脚部的支撑和平衡能力减弱。因此，运动时足部的弹性和力量转移会受到影响，从而可能导致运动表现下降和运动损伤的发生。对于足弓塌陷的人士来说，合适的鞋垫和鞋子的选择也非常重要。