LED灯比普通白炽灯更节能的主要原因在于它们的发光原理不同。白炽灯是依靠电流通过灯丝来产生热能，然后热能转换成光能。这种方式效率较低，因为大部分电能转换成热能消耗掉了。

而LED灯则是通过电流直接激发半导体中的电子，将电能直接转换成光能。这种方式效率更高，因为电能没有转化为无用的热能，而是直接产生了光能。此外，LED灯的能耗更低，因为它们的电压和电流更加稳定，不会像白炽灯一样出现突然的电压和电流波动。

因此，LED灯在相同亮度下比白炽灯消耗的电能更少，所以它们更节能。