橡胶模具的快速出模方法包括：

1.使用高温烘箱，将橡胶模具加热至一定温度，然后待其冷却到室温，即可快速出模。

2.采用添加添加物，如氧化亚铜等，加快橡胶模具硬化速度，可以缩短出模时间。

3.选择高硬度的橡胶材料，可以提高对模具内形状的精度，同时也能促进模具的快速出模。

总之，采取合适的方法和材料选择，可以有效提高橡胶模具出模速度和精度。