野生爱玉果是一种营养丰富的水果，具有多种用途。首先，它可以生食，口感清爽，富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。

其次，爱玉果可以加工制作成爱玉凉粉，是一种传统的凉性食品，具有清热解毒、润肺止咳的功效。此外，爱玉果还可以用来制作果酱、果汁等产品，丰富了食品的口味和营养价值。总之，野生爱玉果不仅具有美味的口感，还有着丰富的营养和多样的用途。