要判别物体内压强和外压强哪个大，首先需要了解压强的定义和计算方法。压强是物体所受压力的大小与受力面积之比，用来比较压力产生的效果，其大小与压力的大小和受力面积的大小有关。固体压强的计算公式是p=F/S，其中p代表压强，F代表垂直作用力（压力），S代表受力面积。

然后，对于具体的物体，我们需要考虑其内外压强的产生机制和影响因素。例如，一个敞口瓶内的压强在不受外界影响的情况下，应等于瓶外的压强，即1个大气压。然而，如果瓶口用瓶塞塞住，由于环境因素（如温度）的影响，长时间放置后，瓶内的气压可能会大于瓶外的气压。

此外，我们还可以通过一些实验现象来判别内外压强的大小。例如，如果把一个充了一定气的气球套在容器的口上，如果内部压强大，气球就会膨胀大；如果内部压强小，气球就会收缩变小。

需要注意的是，分析压强的大小时，必须考虑其他因素的影响，只有在同一条件下，才能进行比较。因此，在实际操作中，我们需要综合考虑物体的形状、大小、温度、环境等因素，以及压强的测量方法和精度等因素，才能准确地判别物体内压强和外压强哪个大。

总之，判别物体内压强和外压强哪个大需要综合考虑多种因素，包括压强的定义、计算方法、物体的特性以及实验现象等。通过科学的方法和手段，我们可以得出准确的结论。