RT尺寸的测量方法如下：

1. 准备测量工具：测量工具包括直尺、卷尺、卡尺等。

2. 测量平面的长度和宽度：使用直尺或卷尺分别测量平面的长度和宽度，记录测量结果。

3. 测量高度：使用卡尺或深度尺测量高度，记录测量结果。

4. 计算尺寸：根据测量结果，计算RT尺寸。

需要注意的是，RT尺寸的测量方法可能会因不同的应用领域而有所不同，因此在实际应用中需要根据具体情况选择合适的测量方法和工具。