七彩虹截屏的方法很简单，首先按下键盘上的“Print Screen”键，然后打开任何一个图像编辑软件，比如画图或者photoshop等，粘贴刚才复制的剪贴板内容，即可看到当前截屏的画面。

如果只需要截取某个窗口的画面，可以按下“Alt+Print Screen”键，这样就只会将当前窗口的内容复制到剪贴板中，省去了后续的裁剪操作。

如果想要将截图保存为文件，可以在图像编辑软件中选择“文件”菜单中的“保存”选项，然后选择存放的文件夹和格式就可以了。