去石谷解徒步旅行需要带的物品因人而异，但以下是一些建议带的物品：

徒步鞋或军胶：因为石谷解地形复杂，需要具备良好防滑和支撑性能的鞋子，以保护脚部和防止滑倒。

双肩背包：用于携带必需品，如食物、水、防晒霜等。

冲锋衣和速干裤：这些衣物有助于在气候多变和潮湿的环境中保持身体干燥和温暖。

登山杖：可以帮助支撑身体重量，提高稳定性，减少对膝盖和关节的压力。

雨具：因为石谷解的天气多变，所以带一把折叠伞或防水外套以应对突如其来的雨天。

头灯或电筒：在夜间行走或探查时提供照明。

手套：在抓握岩石或攀爬时提供额外的保护。

垃圾袋：带走自己在旅途中产生的垃圾，保护环境。

防晒帽和防晒油：保护头部和皮肤免受阳光的直射。

手机及充电宝：用于拍照、导航和紧急联系，确保手机电量充足。

此外，根据个人习惯和需求，还可以带一些其他物品，如防晒霜、防蚊液、药品、相机、指南针、地图、头巾、帽子等。在出发前做好充分的准备，以确保旅途愉快和安全。